PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

男の健康料理 ー 夏はカレー ー

週末地元の野菜を買い込んだ。
脱!LDLコレステロール!!
第一回 「男の健康料理」に取りかかる事にした。

夏野菜




夏はカレー。私はカレーが大好きだ。
昔はよく自分で作った。ナスカレーにほうれん草カレーと、、いろいろ作ったものだ。
しかし今回は、脱!LDLコレステロール!!
「根野菜カレー」を作る事にした。
当然肉抜き。油はオリーブ油。
ごぼう、にんじん、レンコン。じゃがいも、たまねぎ、、、と根野菜たっぷりだ。
昨日下ごしらえして一晩寝かせ、今朝仕上げた。
ということで朝食がカレー。

根野菜カレー-1

根野菜のシャリシャリ感がいい。

どうだ!! LDLコレステロール野郎!!
スポンサーサイト

| ソトボ 日誌・食 | 21:59 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

TRACKBACK URL

http://sotobo99.blog116.fc2.com/tb.php/46-96994341

TRACKBACK

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。